11/4朝会 ニキビがあるうちは調子に乗ってないということだから良いことなのではないか？ vol.210

【メモ書き】
●テーマ
ニキビがあるうちは調子に乗ってないということだから良いことなのではないか？

●背景
そうかもとちょっと思った

このストレスをずっと感じながら死んでいくのも、もしかしたら悪くないかもとちょっと思ってきた

それだけやりたいことをやってるってことなんじゃないかという気がする

ただ、そのやりたいことをやるとニキビができる

それだけ自分のやりたいことに逃げずに立ち向かっているということではあると思う

ただ、肌が荒れてたらモテないだろうなというのが悲しい

肌がキレイに越したことはない

●アクションプラン
ニキビが出来ていることは良いことだと捉えてみる

【11/3やること】
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■他者に貢献する
神社にお参り⇒できた
子供に外に遊びに行かないか1日の中で最低1回は声をかける⇒できなかった
夕飯の食べ終わったお皿を食洗機に入れる⇒できた
子供と一緒に過ごす⇒できなかった

■できないことに挑戦する
5時に起きる⇒できた
Zoomで人と話す⇒できた
バーナムピアノテクニックのピアノ練習をする⇒できなかった
パプリカのピアノ練習をする⇒できなかった
子供に怒らない（怒りそうになったら、怒らない、怒らないと唱える）⇒できた
セミパーソナルジムに行く⇒できた
久石譲のSummerのピアノ楽譜を見に行く⇒できた
子供とポケモンメザスタをやりに行く⇒できた
家族でクラシックを聴きに行く⇒できた
イスを組み立てる⇒できた
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【11/4やること】
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■他者に貢献する
神社にお参り
子供の水筒に水を入れる
子供の熱を記入する
子供を保育園に送る
夕飯の食べ終わったお皿を食洗機に入れる
子供と一緒に過ごす

■できないことに挑戦する
5時に起きる⇒できなかった
バーナムピアノテクニックのピアノ練習をする
パプリカのピアノ練習をする
子供に怒らない（怒りそうになったら、怒らない、怒らないと唱える）
イスの会社に電話する
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