2020年が終わる。あと94日ですって？（ダイエット7日目）

ダイエット宣言をして1週間がたちましたが、結果、＋0.2kgという不甲斐ない内容に。うーん。ぬーん。なんだかな～。

みなさんのtwitterと自分を見比べると覚悟が違うんだよな。目標値も定めてないし、方法だってあいまいだし。ただただ気持ちだけが焦ってしまう。

酵素ドリンクで朝だけ軽くしようかな。いや、糖質オフがいいのかな？もう迷ってる場合じゃないのに。

どうしよ～、どうしよ～とぐるぐる考え、ネットサーフィンし、よくわからなくなってきたので今日は寝ます。ちょっと睡眠不足な感じもあるし。寝ると痩せるっていうし、、、今日は犬の散歩も朝晩、旦那にまかせてしまったので、一歩も外にでていない。在宅勤務恐ろしい。

このブログももっと早い時間に書くぞ！

ってことで、今日は短めですが。おやすみなさい。

2020年9月29日（ダイエット7日目）（今日入れて残り94日）体重55.6kg（前日比＋1㎏）／体脂肪34.6％（前日比＋0.8％）／運動 犬の散歩さぼり。歩数1,077歩／食べ物 朝：かぼちゃスープ、卵焼き。昼：弁当　夜：すき焼き。サプリメント：やたら　おやつ：バナナ、シャインマスカット4粒　その他やった事 お風呂もなし、早起きもできず。ダメダメだ～