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刑部しきみ

#ダイエット

刑部しきみ

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5月20日～5月24日　週報

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雜談：健康の手口

　あすけんの女と血糖値測定の機械で飯と血糖値の觀測しながらの生活を始めてから、まあ兩方活用し始めて1ヶ月位なんですけど、體重が2kg落ちました。うーん、これつて誤差では？？？　とは思ふんだけど、マジで體重が落ちたので凄い。でも2kgは誤差だと思ふ體重なので、まあ、これが戻らない樣に生きていくのが良いのだらうなあといふ感じです。友人なんかランニングで「

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1月15日～1月19日　週報

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今週の小規模な雜談：血糖値とダイエットの話

　小腹が空きました。夜中なので、もう血糖値がバンバラバンバンと下がつてゐます。で、なんか朝とかに何も食べてないのに起拔けにボッと血糖値が上がる瞬間があつて、なんだこれと思つてググッたら「暁症候群」だか「ソモジー効果」だかみたいな事が書いてあり、それなのかなあと疑つてゐます。體つて面白いねえ。面白いねえとか書いてる場合ではない

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