自分らしさという言葉に翻弄されないようにする

こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊

JJとはこのような人間です。

今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。

紹介したいのは東洋経済オンラインでの
「自分の本音を知るための注意点」
についての記事です🤔

現代病｢自分の本音がわからない｣のすごい解決策

チャッター（自分の頭の中での独り言）が
暴走してしまうことによって様々な問題が
生じることが指摘されています。

例えばチャッターによって
不安や心配が増強されてしまうと冷静な判断が
できなくなってしまうという問題です🤔

そのため
考えすぎに左右されてしまうのではなく
チャッターをコントロールをすることで
冷静な判断するようにしていくことが
大切です。

今回の紹介記事では
自分らしく生きることに翻弄されないで
自分自身を知るための注意点
について説明がされています👍

「自分らしく生きる」という考え方は
現代社会で大切な価値観と言えますが
そのことがチャッターを暴走させてしまい
不安や心配が増強されてしまうという
ことが起きています。

そんな状況で転職や起業を安易に選択して
しまうのは正しいこととは言えないので
まずは冷静な判断をできるようにしていく
ことを考えていくことが大切です。

仕事やビジネスをしていて「自分らしさ」
について不安や心配を感じた時には
安易な選択をする前に休暇をとったり
どこかに遊びに行ったりと仕事と関係のない
時間をとってみることを紹介記事では
推奨しています😊

これは「自分らしさを追求することが大切」
という考え方に支配されてしまっている
頭を一回クールダウンさせることで
より冷静な判断をするためには効果的な
方法だと言えます。

転職や起業のような大幅な変化を選択する
ことでしか自分らしさが満たせないのか
どうかは冷静な判断に基づいて行うことが
とても大切です。

仕事とは関係のない時間を設けることで
「自分らしい生き方とは何であるのか？」
を見つめ直すことによって幅広い選択肢を
検討の遡上に乗せることができるように
なります👍

時間に追われながら日々の仕事やビジネス
をしているとついつい視野が狭くなって
しまいチャッターが暴走することになり
がちです。

チャッターをコントロールするためにも
気持ちを落ち着けて自分を見つめ直す
時間を少しでも儲けることが大切である
ことを今回の紹介記事を通して理解する
ことができました😊

今回のテーマは
「自分らしさという言葉に翻弄されない
ようにする」
でした。

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最後まで読んで頂きありがとうございました。
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