#自分にとって大切なこと
常に思考が楽な方に行く私
私は常に自分が楽になる方向へ思考を持っていってしまう。そのことを友人のRはいつも教えてくれる。
私は友人のRに頭の良いお友達の話をした。
私：「大学に頭の良いお友達がいて、私が1ヶ月前に開始するテスト勉強を約三日前に開始するのにも関わらず、私より良い成績を取るの。彼女は写真記憶で暗記しているらしい。凄いよね❕」
というとRは
R：「頭の良し悪しなんて存在しない。彼女は三日で終わらせるようにそれ
ネガティブ思考な私がポジティブ思考になった工夫
ネガティブ思考からポジティブ思考にする方法。それは日記を書くことだ。
私は何事も物事をネガティブに捉える思考の癖がある。また、ポジティブなことより、ネガティブなことの方が記憶に残っている。
例えばぼーっとしている時なんかはネガティブなことしか思い浮かばない。
「今日はお友達に傷つく言葉を言われたなー」とか
「逆に私がお友達を傷つけるような言葉を言ってしまったなー嫌われていないかな？」
などネガ