ロードバイク趣味のまとめ(２０２４年上期)
７月になったところで２０２４年上半期のロードバイク趣味の振り返りとまとめをしてみました
【１】上半期のデータ
まずは上半期の走行データを記録表で紹介します。ロードバイクを始めたのはかなり前ですが一時期離れていて再び戻ってきたのが２０２１年でそこからのデータです
500km/月の走行距離を目標としていましたが、2月はショップにメンテナンスに出していたのと京都･屋久島･石垣島と3回も旅行に行ったので少な目でした。この走行距離をグラフにしたのはこれです
各月の走行距離はばらつきがありますがトータルで見ると累計距離は順調に伸びています
2024年の上半期に走った場所を表にまとめてみました
鶴見川CR(サイクリングロード)が一番多いですがジョギングする人や散歩する人が習慣的に活動するコースが決まっているのと同じように私も60kmコースとして設定しているのが鶴見川だからですね
表にはまとめていませんが健康情報として1月初めから6月末までの変化は、体重(66.3→63.7ｋｇ)、体脂肪(28.3→27.0％)、骨格筋量(25.5→24.9ｋｇ)となり体脂肪は減っているけど筋量も減っているのでヒルクライムなどで足に負荷をかけるかロードバイク以外で上半身に筋肉をつける必要がありそうです
【２】ロードバイクで写真撮影
ロードバイクで出かけるときは必ずカメラを持っていきます。出先では色々な写真を撮影しますが趣味の鉄道･飛行機･植物･動物･景色を撮影した写真を紹介します
(1)鉄道
サイクリングロードで河川を走ると鉄道の鉄橋を通過する写真をよく撮影できます
(2)飛行機
ロードバイクで走っているときに比較的低空を通過するのを撮影しています。主に横田基地や厚木基地に離着陸する軍用機を中心に紹介します
(3)植物
川沿いのサイクリングロードでは花などをよく見ます
(4)動物
いつも会う動物やたまに見かける動物など
(5)景色
花以外にも富士山が見えたり気になる風景を撮影しています
そしてこれは景色とは違うけど高圧送電線の鉄塔の更新工事はあまり見ないので時々確認した時の写真
