【書くメソッド】~複数ノートスタイルのメリット~
【所要時間】
・1冊目のノート…基本5分~10分
・2冊目はまとまった時間の為割愛
【1日でノートに充てる割合】
1日に0かいから3回ほどを1回につき5分くらい(1冊目ミニロルバーン)。
2冊目は休日比較的余裕がある日にラジオやYouTube 、ZOOMで受けた講座のまとめなどを書きます。これがまたリフレッシュになるので1ヶ月に2回以上は持つようにしています。見返す時間は朝に1人の時間ができた時に見返しています。
【使用するアイテム】
【ノート】
・ミニロルバーン2冊
※1冊目…日々の予定管理とTODOリストや買い物リストなどのリスト系。
2冊目…メモ帳として使ったりインプットノートや講座を受けた後のアウトプット用のノートとし使用
【ノートの工程】
【1】左上に日付を書く
【2】予定を書いてから今日やりたいことを思いつくだけ書き、右上にマステシール貼る
【3】行動する。
【4】行動した項目に蛍光ペンで線引く。
【5】左ページの空いているところに3行日記、今日の幸せ、明日への自分の言葉を書く。
【6】おまけ... 時間のあるときにシールを貼ってデコレーション
右のマスキングのページには、今日のハイライトを書くようにしています!
※マークについて
「‼︎」は、これをやったら成功と思える
キラキラマークは、これをやったら嬉しいなと思える
※色について
ピンクは朝からお昼ご飯前までの行動した事
山吹色はお昼ごはんから夕飯前まで
緑は夕飯から寝る前まで
【ノートを続ける為のコツ&アドバイス】
無理に続かせようとしない、気楽に続ける方法を選ぶ、その時の自分に合った手帳やノート術を使ってコロコロ変わっても気にしない事です!
また「自分がノートを後で見返してまた見たくなるノート」にする事を心掛けています!
本日ノートを紹介して下さったのはYBone様!
ここで何点かインタビューさせて頂きました!
🎤YBone様は、複数のノートを使用されていますが、その際に心掛けていることはありますか?
YBone様「別のノートを忘れたとしても2冊目のミニロルバーンにメモとして先に軽くメモしたり、下書きとしてミニロルバーンに書いてから清書書きをしたりするため、ミニロルバーンだけは必ず持ち歩いております!そうすると、他のノートを忘れても問題ないし、荷物が重くて家に置いておいても問題ないです!」
🎤ノートを分けることでどのようなメリットを感じていますか?
YBone様「他の情報が基本ないため気が散りません。前は1冊にまとめていた事もあり、次のページを見ると何かやっていた途中でも次のページに書かれていたことが気になっていました…!」
🎤最後に…‼
「複数ノート」に挑戦したい人に向けてアドバイスやノート術を教えて下さい☆
YBone様「最初のうちは無理に何冊も一生続かせようと思わないことがコツだと思います。飽きたら別のノートに変えたり、書く内容を減らしたり、言葉ではなく絵で表現したり、シールで管理したり、方法は様々ですよ☆
私が一番おすすめなのはノート初心者の方は期間限定でノートを書くことです。例えば受験期間だけ、朝活するときだけ、部活動に入っている期間だけなど、そのときに複数使うことです。また必ずしも毎日書かなければならないわけではありません!
勿論、書くと決めた期間はなるべく毎日書いた方が言いに越したことはありませんが、書くことが嫌いになってはもったいないです。気軽に楽しく、緩く続けるのがいいと思います。もし、一生ノート書きたいと思って試したとしても、続けられるコツを掴むまで時間はかかるかもしれません…ですが、見つけたら新たな世界が待ってますし、私が思うに「手帳やノートはその時の自分に合わせた使い方をする」が大事だと思うのでたとえ使い方などがコロコロ変わっても問題無いと思います。もしかしたら、使っているうちに楽しくなって続くかもしれないし、書くことが好きになって後々フランクリンプランナーを使うようになった人も必ずいると思います!」
YBone様、本日は貴重なお時間を有難う御座いました☆
細かくノートを使い分けるのは困難そう…
そう感じている方も多いと思いますが、分けて「書く」というスタイルを設ける事で、気持ちに整理整頓が上手くできる!という事がYBone様のノートスタイルを拝見し、感じました☆
部活ノート、朝活ノート、受験ノート…
それぞれのライフスタイルに合わせたノート生活を是非取り入れてみませんか…☆
By自習ノート