【自分磨きSre①】自分磨きにおける順番の大切さ
皆さんこんばんは🌙
慣れるまではどんどん更新していかないと完走できないと思うので、noteに全力投球しようとライラン1日目の記事を書いている、ジセおじGAMIです！
何日目かすぐにわかるようにこんなものを作ってしまいました！笑
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本当なら毎週木曜日は「自分磨きまくりdeハッピーマガジンの日」なんですが、noteの文章を見るのがご無沙汰だったので、見る方がついていきません😭
少しずつ毎日慣れて記事を読ませて頂くので、昨日のつぶやきでも書きましたが、今日のマガジンは僕の都合で申し訳ないのですがお休みさせてください！
テーマは【自分磨き】
ジセおじGAMIと言えば、自分磨きだろ！
ということで、66日ライラン中も自分磨きのお話中心にさせて頂こうと思います。
さて自分磨きと一言で言いますが、実は僕の中で順番が凄く大事だよなぁ・・・って最近思っています。
特に僕みたいな40代にとっての自分磨きって色々と思うことが多いです。
【もう若くはないという諦め】
【何をどう始めていいかわからない】
主にこの２つが最初に考えることなんじゃないかなって思います。
40代を過ぎて、ふと鏡を見たとき、「自分はこのままでいいのだろうか？」と思ったことはありませんか？若い頃のようなエネルギーがなく、何をしても効果が出ないような気がして、諦めてしまうことも多いでしょう。
周りを見渡しても、自分磨きに成功している同年代の男性は少ないです。
「この年から始めても手遅れなんじゃないか？」と思ってしまうのも無理はありません。
仕事や家庭のことで忙しく、自分のための時間を確保するのも難しいかもしれません。
さらに若い人たちがインターネットで発信する自分磨きの情報は、どれもキラキラしていて、エネルギッシュです。
しかし、40代を過ぎると同じようにはいきません。
無理に若者の真似をしても続かないし、効果も感じにくい。
だからといって何もしないと、ますます老け込んでしまうのでは？そんな不安が頭をよぎります。
そして情報が溢れる中で、何をどうすればいいのか、具体的な手順がわからないまま、時間だけが過ぎていく。
そんな状態では、何をしても続かないし、効果も感じられませんよね！
『でも、大丈夫です！』
あなたが40代であろうと、50代であろうと、自分磨きはできます。
僕も40歳から自分磨きをはじめ、半年位から効果を実感しはじめ、1年で大分変化してきました。
僕でも出来たので、必ず誰でも自分磨きを本気でやれば若々しくエネルギッシュになることは可能だと思っています！
ただ、自分磨きっていっしょくたにしても、何からはじめていいか、どんな順番でやっていいのかわからない方も多いので、僕なりに自分がこれまでやってきた自分磨きを体系化するためにこの部分を深く考えてきました。
結論として順番が大事だということにいきつきました。
自分磨きは順番が大切（LMIメソッド）
僕の中で出た結論として、こんな図を作ってみました。
◆LOOKS
◆MIND
◆INTELLIGENCE
これを順番に磨いていくことが、とても大切だと思います。
簡単にそれぞれを説明すると・・・
◆LOOKS
は見て字のごとく主に外見の改善を表します。
他人からの印象を良くし、自分の理想のイメージに近づくことです。
◆MIND
精神的・感情的部分の強化で、主にマインドセットを変化させていきます。
ストレス管理や自己肯定感の向上などに起因します。
◆INTELLGENCE
知識や知性・スキルの向上。
所謂テクニックの部分といっても良いと思います。
僕はこの順番で自分磨きをすることを【LMIメソッド】と自分で名付けています！笑
なぜ「Looks→Mind→Intelligence」の順番が大事なのか？というと、
「見た目で始まり、内面で完成する」
からだと考えたからです。
賛否両論は勿論あると思います。
勿論そんなんどうでもいいし、自由に生きるのがいいんだ！って思う人もいると思います。
ただ、世の中、最初にテクニックだったり知識を欲しがる・学びたがる人が圧倒的に多いのが事実です。
そしてそのテクニックを実践するさい、なぜだか上手くいかない。
仕事においても、家族などの人間関係においても、恋愛でも、
全然上手くいかないを繰り返してしまいます。
それで諦めてしまったり、変わらない退屈な日常に戻っていってしまう方も少なくないと思います。
この順番が大切なのは、外見（Looks）から始めることで手軽に自信を持ち、その自信が心（Mind）の安定をもたらし、最後に新しい知識やスキル（Intelligence）で自分をさらに高めることができるからです。
見た目・心・知識（体心技）全てが連鎖し合って、最終的にバランスの取れた自分を作り上げると僕は心から信じています！
そんな感じで、まだ書きたいですが、ライラン1日目から飛ばすとバテてしまうこと間違いないので、まずはそろっとスタート出ることにします笑
また今回のは【自分磨き】シリーズということで、続きも66日間の間で少しずつ書いていきますねー！
最後までご覧いただきありがとうございます！
また明日お会いしましょう🎵
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