暑さが苦手なあなたに暑熱順化

暑熱順化、もしくは暑熱順応なんて言ったりしますがこれは端的に言うと「暑さになれる」ということです。
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ちなみにこの暑熱順化ができているかどうかで夏の辛さが随分とかわります。
僕は暑熱順化ができていない状況で酷暑に突入し熱中症でぶっ倒れて数年立っても全快しないくらいのダメージを受けました。というか受けています。
しんどいですよ、点滴で数週間何も食べられず身動きも取れないのは。

半年間は自律神経がバグって助手席に乗っている車のブレーキで血液が足に落ちて意識を失う程度には弱体化します。

暑熱順化、だいじ。
無理をしない、だいじ。