健康にいいランチvol.5 2021年1月15日

こんばんは！コレステロール減らし太郎です！

年末年始連休、三連休を経て、ようやく体も慣れてきました！
週末はゆっくり休もう。。

【2021年目標】
1. 体重を毎日測定
2. 週一はnote
3. 目標体重必達

本日のランチ
・かぼちゃの煮付け
・小松菜のおひたし
・鶏つくね
・柏揚げ
・麦ご飯

◼︎体重
（2021年末目標　70.00kg）

77.95kg（1/7）
78.00kg（1/13）
76.55kg（1/15）
-——75kg（3/31目標）
-——73kg（6/30目標）
-——71kg（9/30目標）
-——70kg（12/31目標）

着実に落ちている！と思いながらも、ただ単に誤差の範囲なので一気一憂しないように気をつけよ、、、
今日もご馳走様でした！

コレステロール減らし太郎