15年続いた大人ニキビを治せた話
今回は大人ニキビの話をしたいと思います。
僕は30代ですが、つい最近までは顔中にできるニキビに悩んでました。
もっと早く解決方法を知っていればニキビ跡もこんなに残んなかったし、嫌な思いもしなくて済んだのになって。
ニキビが酷かった時はすっごく辛かったし、人生の大切な時間を無駄にしてしまったので、皆さんにはそういう思いしてほしくないので共有します。
ジンギスのニキビ歴
ジンギスは高校生ぐらいから1、2年前までずーっとずーっとニキビに悩まされてきました。
それも顔全体にボッコボコできる膿もち赤ニキビでした。
ニキビ歴１５年？くらいですかね。
高校生くらいの時はまだ青春ニキビだったから、大人になれば治るって思ってました。
だけど、20歳すぎて、25歳すぎて、30歳すぎても治らんのですよ！
これはもう治ることはないんじゃないか？って本気で思いましたね。。。
いやーそれもかなり目立つニキビばっかりできるので、本当に辛くて人と顔合わせるのも嫌で、人の目も見れなくなって、マジで鬱っぽくなってしまった時期もありました。
そんな感じでかなーり辛い時期もありましたが、治療して今30代半ばですがたまーーに１個できるかな？レベルになりました！
なんかニキビって夏はそんなできなくて、冬はめっちゃできやすいとか、日焼けした直後は全くできないけど、少し時間が経ってからめちゃくちゃできるとかなんかよくわからないんですよね。。。
試したこと
これでは治らなかったけど、試したこと
・市販の薬を塗る
・ピーリング石鹸
・知り合いのスキンケアのプロに相談
・その他自己流ケア
市販の薬
市販の薬の一部も一時的によくなるものもありましたが、ずっと使い続けているとやがて効果がなくなりました。
そもそもできなくさせる薬ではなく、できた物を治療する薬なので根本的な解決になりませんでした。
ピーリング石鹸
一時的に良くなったように感じましたが、やはりニキビできなくなることはありませんでした。
知り合いのスキンケアのプロに相談
肌のお勉強をさせてもらって、ゴールデンタイムに寝ること、洗顔は優しく、化粧水選び、保湿などを徹底して、外歩けないほど酷かったのですが、だいぶ良くなりました。
それでも仕事で夜遅くなったり、ストレスだったり、冬の乾燥だったりでニキビはちょいちょい復活しちゃったりしてました。
結局どうやって治したの？
A.皮膚科の薬で治りました！
え？それだけ？って感じかもしれませんが、事実なので！
（市販の化粧水とかでスキンケアはしていますが）
今から15年前はまともな治療薬がなかったので、高校生の頃も皮膚科行って薬もらってましたが全く効き目なかったです。。。怒
そんな経験があったので、医者の薬なんて効かないと思って何年も皮膚科行かなかったんですよね。。。（マジ後悔。。。）
でも、今はニキビの優秀な治療薬がちゃんとあるんです！
ニキビをできなくする薬がちゃんとあるんですよ。
僕の場合はべピオゲルという薬でニキビを抑えていますが、そのほかにもディフェリンゲル、エピデュオゲルなどがあるようです。
ただし、注意点としてはちょっと強めの副作用があり、万人が常用できるわけではないということです。
僕もべピオを使い始めて始めの１週間は顔の塗ったところが赤くなってヒリヒリしました。。。
結構痛かったです。笑
夏だったので、日焼けかと思われたようで職場の人には何も言われませんでしたが。笑
（冬だったら、きっとマスクして顔隠してたかなーって感じです）
１週間〜２週間くらいかけて完全に痛みも赤みも引いて普通になりました。
そっからはとりあえず新しいニキビができなくなって、今できているニキビが治っていく＝結果ニキビなくなる！って感じでした。
人によってはもっと強い副作用が出ることもあるので、その場合は違う薬に切り替えたりなどするようです。妊娠中だと使えない薬もあるのでお医者さんと要相談です。
いくらぐらいかかるの？
A. 保険が効きますので、普通に風邪で病院行くのと変わらない料金だと思います。
処方される量やその他ビタミン剤の処方の有無によって値段も多少は変わると思いますが、目安としては2,000円〜3,000円くらいじゃないでしょうか。
仕事辞めてて保険証がない時も処方量を調整してもらって、診察料含めて6,000円程度に抑えてもらったこともあります。笑
結論
まずは皮膚科に行って相談してみてください！
べピオゲル、ディフェリンゲル、エピデュオゲルなどの名前が出てきたら、お！ジンギスが言ってた薬だ！って思ってください。
（今はもっとハイテクな僕の知らない治療薬が出ているかもしれませんが）
後、副作用については、よーく説明聞いてきてくださいね！
名前だけ知ったから手に入れて独断で使うなんてことをやってしまうと、副作用で取り返しのつかない事になってしまう可能性があるので、必ず専門医の元で薬を使用するようにしてくださいね！
まとめ
長年ニキビで悩んでる方は多分僕と同じように肌バリア機能がめちゃめちゃ弱くなっている可能性があって、肌バリアが正常な人と同じような事をやっても治らない可能性が高いと思います。
なので、市販の薬などに頼って自己流の治療などせずに、いち早く皮膚科に相談しに行ってください！
・皮膚科にいく！
・皮膚科では副作用について良く説明を聞いてくる！
・独断では使用しない！
・薬を使い始めて副作用がヤバイと思ったらすぐに医者に相談する！
・自己流の治療はやめよう！
肌も心もキレイにして人生を楽しみましょう！
また、周りでニキビで困ってる人がいたら、ぜひこの記事のこと教えてあげてください。
ニキビの悩みってほんとに辛いので。。。
敏感・過敏肌のジンギスが愛用しているグッズも貼っておきますね。
化粧水 オールシーズン用（さっぱり系なのでベタつかない）
いつの間にかかの有名な生活雑誌のLDKに載ったようです。
化粧水２ 冬とか乾燥してる時、荒れてきた時用（もっちり系）
乳液 敏感、過敏肌にも使えます（あんまりベトベトしない）
デート前とか特別な時に使うお肌プルプル最強コンビ
リッチジェルを塗った後にそのままリッチマスクして放置したら、
プルプルして肌が少し白く見えたんで保湿が凄いんだと思います。