自己治癒力快復道場で不安とさよならしました
自己治癒力快復道場で
日々整える！
まゆです
私が自己治癒力快復道場に入門してから5ヶ月目
娘が小学校に入学しました
小学校入学前のママ友との会話は
入学準備や学校への不安の話でもちきり
娘の幼稚園が自由保育だったこともあり、
小学校とのギャップに耐えられるのか
5時間目までの授業を座って聞いていられるだろうか
決まったことばかりできるだろうか
お弁当だったので、
給食をちゃんと食べられるか
通学にどこまで付き合うかとか、
宿題をちゃんとやるかとか、、、
とにかく、そんなことまでって感じの不安が
いっぱい飛び交う
先輩ママから聞いたひどいエピソードで不安を煽られる
学校からもアンケートでも
不安なことがあればご記入ください
と不安を探させられる
私の書いた答えは
特になし
以上！
自分でもちょっとびっくりでした
最初は何かしら書かなきゃって書いたんでよね
根が真面目なので笑
でも、消しました
不安、いらんって
そりゃ私も考えようと思ったら、
不安なんていっぱい出てきますよ
一人娘の初めての小学校生活
私が小学校の時の記憶なんて薄れているし
そんなん当てにならんやろし
どうしよ、どうしよってなる
でも、なんかようわからんけど、
不安がありませんでした
なんとかなるという根拠のない自信
この不安のない状態は、
自己治癒力快復道場で身体を整えたから！
心の不安に負けない身体を作り出せたからこそ！！
私は、身体に小さな不調がいーっぱいあって、
なんかしんどい、すっきりしない、もっと健康になりたい
健康な身体を求めて、
この道場に入門をしました
自分の身体と向き合ってきました
身体の変化と共に、
心の変化を感じてびっくりしていました
副産物的な感覚でしたが、
これって当然ですよね
身体と心は一緒
身体が整ったら、心も整う
私はそんなことすら忘れていました
どんだけ自分のこと見られてなかったのでしょうね
小学校入学という転機も
難なく乗り越えられました
私って楽天的？能天気？
いえいえ、決してそうではなかったです
なんなら、無理やり、前向きになろうとしていました
ネガティブな自分が嫌で、ポジティブな自分を作ろうとしていました
子育てで苦しくっても、
目の前の小さな幸せを必死に見つけようとして
発見した小さなかけらをありがたがろうとしていました
しかも、身体がしんどい時ってネガティブな考えに
陥りやすいです
しんどさにフォーカスしてしまって、
不安に目がつきやすく、
風船を膨らますが如く
不安を大きく大きくしていってしまいます
でも、元々はただの自分の想像
未来の真実ではありません
『元氣があればなんでもできる』
アントニオ猪木さんの名言があります！
まさにそれ！
そして道場長の名言
『行き当たりバッチリ』
元氣な身体があれば、何が起きても大丈夫です！
乗り越えられます！
問題が来る前にあれこれ考えないで
何が起こってもへっちゃらの身体を作った方が良くないですか！？
いつも何か不安に感じているっていう方いはりませんか？
解決の糸口がここにあります！
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