「自分らしさ＠コーチング」：自分らしく在ることへのこだわり（続き）

「自分らしくあることへのこだわり」という投稿で、
ある時代の「読字障害」のある女の子の話を紹介しました。

その女の子が心から望んでいたことは、
「文字を書けるようになる」ことではなく・・・
「緑の芝生で、気持ちよくゴロゴロ転がる」ということでした。

「そんなこと、簡単じゃん！」
「やればいいのに」と、人は思うかもしれません。

でも、その女の子には、その子なりの「できない理由」があったのです。
「だって、近くには緑の芝生がないから」
「だって、一人で外に行ってはいけないといわれているから」
「だって、文字を書く練習をしなくてはいけないから」
「だって、お母さんが、文字を書く練習を応援してくれているから」
「だって、字が書けないと、お母さんが悲しむから」

そして、お母さんに期待に応えられず、
また、世の中の「当たり前」「ふつう」のことを満たせない自分は、
ダメな人間だと信じてしまうと、「緑の芝生を探しに行くこと」も
「外に出ていくこと」も、自分にはできない・許されないことだと
感じていたかもしれません。

そんなネガティブなスパイラルに入っている状態であっても、
その子は、すでに「１００点」の存在。
今のその子ができる、その子なりの最善の行動を取っているからです。

私のコーチングセッションは、そんなふうに「できない理由」を
たくさん持ってしまっていても、歓迎します。
ゆっくり安心して、自分のペースで今の自分にＯＫを出し、そして
安心して、自分の行きたい未来を一緒に描いていきましょう。

まず自分にＯＫを出すこと。
安心すること。

そこから、自分らしい未来がスタートします。
あなたの気持ち、どうぞ私にお聴かせください。

「自分らしさ＠コーチング」
メンタル・ピア！代表　　迫 加奈
　　チームフロー認定コーチ
　　公認心理師/産業カウンセラー

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