その話は何のため？誰のため？目的を考えると話し方が変わる

私は長い間、
不幸感を抱えながら生きていました。

話の節々に出てくる自分の不幸話。

自分で話しておきながら、
あとで後悔したり、虚しくなったり、
情けなくなったりして、
話した後に気分が良くなることは
ありませんでした。

その時の私が、
自分の不幸話をする目的は
自分のためでした。

『私、かわいそうでしょ？』

かわいそうな自分を慰めて欲しい。
そんな目的だったと思います。

そして、それ

『何をしたいか』を考えると
失敗したり、苦しくなったりする。

『自分に何ができるか』を考えることが
私にとってはうまくいく。