4月号はじめに ｜ 暮らしのテンポを見直す

毎月ひとつのテーマを決めて、月4本のコラムで「自分と向き合う時間」をお届けする『じぶんジカンメンバーシップ』。

4月のテーマは「暮らしのテンポを見直す」です。

この「はじめに」は、誰でも無料でさいごまでお読みいただけます。

4月号の概要と、更新スケジュールを掲載しておりますので、ご確認くださいませ。

テーマの背景｜心地よいテンポを思い出す

人それぞれ、心地よいテンポ（進んでいく速度）は違います。

ゆっくりのんびり穏やかに進むのが心地よい人もいれば、ジェットコースターのように速くて起伏のある毎日にわくわくする人もいます。

でも社会においては「平均のテンポ」に合わせて生きる場面も多いはず。チームや組織で仕事をしたり、誰かといっしょに何かをするにあたっては、ひとつのテンポに全員が合わせる方が、動きやすいですからね。

ただ、そうやって「平均」や「みんな」に合わせてばかりだと、やっぱり疲れちゃうんです。また、それに合わせることが当たり前になっていって、自分にとっての心地よいテンポが、どんどん侵食されてしまうこともあります。

だからこそ今月は、ちょっと立ちどまって。

自分にとって心地よい日々について、「テンポ」という切り口で、見直していけたらと思います。

4月の更新スケジュール｜もくじ

【4月号】暮らしのテンポを見直す
5日（水）vol.1：1日のテンポを見直す
12日（水）vol.2：1週間のテンポを見直す
19日（水）vol.3：心地よい暮らしの実践
26日（水）vol.4：これからのテンポを作り直す

※毎回18：00更新
※月曜に「おたより紹介コーナー」を配信します。

日曜日までにいただいた「おたより」を、月曜日に掲示板にて更新する「おたよりコーナー」でご紹介しています。

4月はカレンダーの関係で、おたよりコーナーは3回です（最終週はありません）。

4月号はこんな方におすすめです

・心地よい暮らしを考えたい人
・生活リズムが乱れていると感じてる人
・もっと心地よく生きていきたい人

ちなみに『じぶんジカンメンバーシップ』では、何か正解をこちらからお伝えするわけではありません。

あくまで「わたしはこう考えたよ」をご紹介した上で、みなさんそれぞれが考えていただけるような "きっかけ" として「ワーク」を掲載し、ご自身で「自分はどうだろう？」と考えることに活用してもらえたらと思います。

ぜひ一緒に、自分の気持ちを見つめる時間をもてたら嬉しいです。

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4月号の初回更新日は5日（水）です。

週に一度自分と向き合う時間をお届けします。

読む専門でのご参加も大歓迎ですので、お気軽にご参加くださいませ。

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