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月刊じぶんジカン

じぶんと向き合うジカンの、きっかけに。毎月ひとつのテーマを設定し、それについてのコラムを掲載。月4～8本更新（毎週水曜更新）。
「自分と向き合う」をコンセプトに、毎月ひとつのテーマにそってコラム4～8本を更新。自分について考え… もっと詳しく
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【月刊じぶんジカン】9月号 │ はじめに

毎月ひとつのテーマを決めて、4本のコラムを更新しながら、メンバーのみなさんと一緒に「自分と向き合う時間」をつくるWebマガジン『月刊じぶんジカン』。 9月号のテーマは『足るを知る』です。 わたしがとても大切にしているテーマでもあります。9月はみなさんと一緒に『足るを知る』について、ワークができたらいいな。 今回の「はじめに」では、そもそも『足るを知る』ってどういう意味なのか、なぜこのテーマを扱うのかなど、ご紹介していきます。 『足るを知る』とは『足るを知る』とは、もと

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【月刊じぶんジカン】おたより紹介コーナー

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【月刊じぶんジカン】8月号 │ vol.4

月刊じぶんジカン8月号は『自分にあった時間の過ごし方を考える』がテーマ。 前回までは、1日・1カ月・1年の自分のリズムとそれにあった過ごし方について考えるワークをご紹介してきました。 最終回となるvol.4では、これまでの切り口以外の要素や、今の自分の調子についても考えていけたらと思います。 『月刊じぶんジカン』は定期購読マガジンです。ここから先は購読者のみお読みいただけます。毎月4～8本のコラム更新。月300円で週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉し

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【月刊じぶんジカン】おたより紹介コーナー

『月刊じぶんジカン』8月号、3回目のおたより紹介コーナーです！ 今月のテーマは『自分にあった時間の過ごし方を考える』で、先週公開のvol.3は「1年間の過ごし方」についてでした。 メンバーのみなさんの1年間の波や、それぞれの季節にあった過ごし方をご紹介させていただきます。 「今週のおたより紹介」は、定期購読マガジン『月刊じぶんジカン』のコンテンツです。みなさんが考えたことをご紹介したり、質問にお答えしたり、お悩み相談について一緒に考えたりしていきます。

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【月刊じぶんジカン】8月号 │ vol.3

月刊じぶんジカン8月号は『自分にあった時間の過ごし方を考える』がテーマ。 vol.3では「1年間の過ごし方」を考えてみたいと思います。 どの時期をどういう風に過ごすと心地よいのか、自分の身体のリズムを見つめながら、一緒に描いていきましょう。 『月刊じぶんジカン』は定期購読マガジンです。ここから先は購読者のみお読みいただけます。毎月4～8本のコラム更新。月300円で週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。 ※マガジンの雰囲気が知りたい方は、試し読み

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【月刊じぶんジカン】おたより紹介コーナー

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【月刊じぶんジカン】8月号 │ vol.2

月刊じぶんジカン8月号は『自分にあった時間の過ごし方を考える』がテーマ。 前回vol.1では「1日の時間の過ごし方」を考えましたが、今回は「1カ月間の過ごし方」について考えるワークをご紹介します。 自分のリズムの傾向や、気持ちや忙しさの波など、一緒に振り返ってみましょう。 『月刊じぶんジカン』は定期購読マガジンです。ここから先は購読者のみお読みいただけます。毎月4～8本のコラム更新。月300円で週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。 ※マガジン

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【月刊じぶんジカン】おたより紹介コーナー

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【月刊じぶんジカン】8月号 │ vol.1

月刊じぶんジカン8月号は『自分にあった時間の過ごし方を考える』がテーマ。 初回となるvol.1では「1日の時間の過ごし方」から考えてみたいと思います。 自分のリズムの傾向や、どの時間帯をどういう風に過ごすと心地よいのか、一緒に描いていきましょう。 『月刊じぶんジカン』は定期購読マガジンです。ここから先は購読者のみお読みいただけます。毎月4～8本のコラム更新。月300円で週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。 ※マガジンの雰囲気が知りたい方は、試

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