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実はメリットだらけ『散歩』✨トクする3つのポイント✨
「散歩なんて高齢者がするものでしょ?」
そう考えてませんか?
実は、働き盛りの30~40代にもメリットが多い『散歩』
散歩がおトクな理由はこの3つ
①お手がる健康習慣
②心のリセット
③実はコスパが良い
それぞれ解説は、今日の10分音声配信でサクッと聞いて下さい。
✅stand.fm
#221 散歩でトクする3つのポイント
サポート感謝です^ ^
「散歩なんて高齢者がするものでしょ?」
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実は、働き盛りの30~40代にもメリットが多い『散歩』
散歩がおトクな理由はこの3つ
①お手がる健康習慣
②心のリセット
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✅stand.fm
#221 散歩でトクする3つのポイント
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