【ダークホース木曜日】

今週も半分以上おつかれさまです🍵

「疲れたら休む」

自然なことですよね。

「疲れたのに休まない」

不自然ですよね。
この不自然さを積み重ねた時、
心の健康は崩れていきます。

無理せず、
立ち止まりながら、
のらりくらりいきましょう🐻‍❄️♪