【魔の月曜日】

最近とっても暑いですね、、、

体調を整えるのが難しい季節で、
月曜日は心の調子も崩れがちです。

そんな週始めは、
自分の中のハードルをなるべく低く、
会社に行けただけで100点満点！

自分の心の健康よりも
大事な仕事は存在しませんよ🐻‍❄️！

【くせもの火曜日】

今日は無事な月曜日だったな〜

そう思った瞬間、
予想もしない出来事が起きて、
ヘロヘロになってしまいました。。。

魔の月曜日は一筋縄ではいきませんね。

明日はそんな疲れたところを、
的確に狙ってくるくせもの火曜日です。

みなさん注意ですよ🐻‍❄️！

【魔の月曜日】

月曜が気になって、
なかなか寝付けない時もありますよね。

ただ目を閉じているだけだと、
色々考えてしまいます。。。

そんな時は、
シロクマの数を数えましょう🐻‍❄️！
1000匹の前には、寝ちゃうはずですよ💤

月曜は出社しただけで100点です🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】

週末も終わりですね🍵

あれもこれもやらなきゃ、、、
全て自分で抱え込んでませんか？

キャパオーバーの時は、
まずは誰かにお願いしてみましょう。

誰かのために動くことが多いあなた。

ときには、自分のために
誰かに動いてもらいましょうね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】

そろそろ明日が気になりますね。

魔の月曜日に果敢に挑む、
新しい団長のサムネデビュー🐻‍❄️！

みんなが嫌な気持ちの月曜日、
団長とみなさんで一致団結し、
乗り越えていきましょう！

でも、無理は禁物です。
明日は出社しただけで100点ですよ🐻‍❄️♪

【ほっと一息 土曜日】

今週もおつかれさまでした🍵

「なんか」調子悪いな、、、
「なんか」寝つきが悪いな、、、
「なんか」食欲がわかないな、、、

そんな小さな違和感は、
心のSOSかもしれません。

週末は心の声をよく聞き、
ゆっくり休めてあげましょう🐻‍❄️♪