自分とは？

おはようございます。
さーしゃです。

今朝は雨の音を感じながら傘さしウォーキングで
朝が始まりました！

入ったことのなかった、
いつか行きたいな〜と思っていた
大きなお寺の境内に入ったり
雨の中ゴミ拾いをされている方を見かけたり
新しい情報がどんどん入っていくのを
感じていました。

今日は最近思ったことです。

セルフイメージ

自分はこういう人間だ。

そう思っていることってとてもありますよね。
友人が教えてくれたことで知ることがありました。

先日、別々の機会でありました。
「手際が悪くって…」
「失敗が怖い…」
言ってたようです。

この作業をする時に癖で言っちゃう言葉
「え？そんなこと言ってたの？」
って思う無意識の言葉

ネガティブなセルフイメージは
すぐに書き換えていく！

飽き性

それとは別で
『自分は飽き性だ』
というセルフイメージがあります。

好奇心旺盛だ
というポジティブな意味で
捉えているのですが

「ハマっていることは何？」
とか
「どっぷりハマってやってみる」
とか
聞くたびに
反応していました。

自分は飽き性だから一つのことに
ハマりにくいのでは？
そんな感じです。

俯瞰

けれど、、、
ちょっと俯瞰して考えてみると

あれ？朝活なんだかんだやってるな。
とか
うーん、食事も意識し続けているよね。
とか
見えてくるものがあります。

自分は距離が近過ぎて
見落としていることがたくさん
あるのだなぁと思いました。

こう思うことが増えれば
きっと更に俯瞰して
見ることができるんだと思います。

なので、反応したらそうかな？
そうやって距離を離して見てみる。

やり続けようと思います。

今日はこんなお話でした。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も最高の一日を！