【知られていない】出戻り症候群って?
皆さん「出戻り症候群」ってご存知でしょうか?
あまり耳にされてない方も多いと思います。
私もつい最近まで知りませんでした。
「出戻り症候群」というのは、
SNSが生活の一部となった今、「めんどくさい」と感じて
アカウントを消して作り直してしまう、というものだそうです。
医学的な名前はまだ存在しません。
どのような方がなりやすいかというと
通知をため込んでしまう方
返信がめんどくさい方
すごく人目が気になる方 がなりやすい傾向にあるそうです。
あまり、消しすぎると、周りからの印象もよくないし、
アカウントが作成できなくなる可能性があります。
どの様に改善していくかというと、
通知やスクリーンタイムの利用、趣味垢、などを作るのが有効だそうです。
趣味垢などはよく見かけますよね。
SNSは便利なものだからこそ、上手に使っていけるといいですよね。
皆さんもSNSには気を付けてお使いください。
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