「夜に書く」
久々になります
書きますね
相変わらず咳は出ます、でも肺は苦しくない
家にいる時だけなので、完全にクーラーですね
参ったけど、もう少し様子をみる
それから、とにかくだるい
だるいというかなんというか
もういきなり疲れているというのがデフォルト
以前のような苦しみを伴う倦怠感ではないけど
とにかくだるい元気がない
悔しい
どうしたらいいのか今はわからない
とにかく信じて
ロラぜパム
カルテオろーる
で調整をとっていく
そして運動
運動は足はやっちゃだめ、膝の関節が痛い
スクワットのみにする
上半身は変わらず
あとは歩くか自転車に乗る
なんだかもうとにかく元気な時を思い出したり
元気な人を見てただただ凹む毎日だが
どうしてもやれることをやるしかない
それしかない
すごく苦しいがやるしかない
その中でまた変化を見出すしかない
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