ちゃんと自分のことを好きにならないと、自分に振り向いてくれない人ばかり必死に追いかけることになる。
なんで、そんな人を追いかけるのか
さっぱり理解できない。
必ず不幸になるぞ、と
周囲の友人がどれだけアドバイスしても
聞く耳を持たずに、
振り向いてはくれない人を追いかける。
そんな人が、抱えている問題は、
「自分のことが好きではない」
ということ。
「その人のこと」が好きなのじゃなくて、
振り向いてもらえない人を追いかけるのが好きなのだ。
振り回されている不幸な自分が好きなのだ。
そもそもの問題は、
自分と向き合うことから
逃げているということ。
まず、ここに気づかなければいけない。
私たちは、
今の状態で
「何にも欠落していない」
ただ、私たちは私たちであるだけで、
それだけで完全なんです。
ダマされちゃいけない。
今のあなたで完璧なんだ。
まず自分を好きになれ。
そして、
寝る前に自分自身に語り掛けてほしい。
「私は何にも欠落していない
今の私で完璧なんだ」
と。
自信がない自分も、嫉妬する自分も、不細工な自分も、お金がない自分も、性格悪い自分も、全てオールOKなのだ。
とにかく、自分を責めるな。
自信がなくて、嫉妬してしまって、自己中心的で、時々怒ってしまうのも
まぎれもなく自分なのです。そんな本当の自分を否定してしまっていては
幸せなんか感じることはできないだろう。
一見、未完成にも見える本当の自分こそが、完璧な自分なのだ。
自己否定をせず、すべて受け入れてみようぜ。
今日も一日、お疲れ様でした。たまにはゆっくりしようぜ。
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