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2024年6月の記事一覧
【呼吸のワーク日記】(2024.6.29)
会計の厳しいお仕事の合間に毎週、個人ワークを受けていらっしゃるMさんと、Mさんがこの呼吸のワークに取り組むきっかけとなったシャンソン歌手のlさんと私の3人が参加しての対面ワーク。
Mさんが毎週土曜日に受けられているワークに、宮崎からソロコンサートのために上京されたlさんと私が合流する形。
通常90分のワークを150分にして、それでも少し物足りないくらいの充実した時間。
私がMさんとI
【呼吸のワーク日記】(2024.6.16)
久しぶりの先生と1対1でのオンラインワーク。
先々週の対面ワークでご一緒した方と先生が7月15日に高円寺で開催するトークイベントのお話などをしているうち、体も自然に動き出す。
どういう動きをどういう順番で...といったマニュアルやルールが全くないこのワーク。自分の体の声を聞いて動く私を画面越しの先生はただ見ている。
体が自然に落ち着くべきところに落ち着いたあたりで、今はご自身ではどん
【呼吸のワーク日記】(2024.6.2)
場所、そこに集う人のエネルギーが合わさるとすごい力が生まれる…。それを実感した今日のワーク。
前回、初めて使って感動した和室の会場。これからはできればここでやりたいなあという願いが叶って、今回はもう1人の参加者も得て、本当に充実した時間になった。
一本の指先が呼吸につながっていることを、自分で確かめるだけでなく、パートナーワークで他の人にやってもらうと、自分では思いつかなかったアイデアで