"高城剛"式健康術を少しずつ実践する　　vol.8 ブレインオクタンオイル編

ちまたで流行っているオイルがある。

聞き慣れない油に、今や大手メーカーまで販売参入してきていることからも
ブームが手にとったようにわかる。

それは「MCTオイル」と言われる中鎖脂肪酸を含んだものであるが、

高城さんいわく

MCTオイルにはC8、C10、C12と言われる成分が含まれており、数が大きいほど長鎖脂肪酸に近づき、健康、特に脳に良い効果は落ちてしまうどころか、ときにはお腹を壊しかねません。そこでC8だけを抽出したオイルを一日に何度か小分けにしてのみ、「脳のオイル交換」を始めたところ、絶好調。
なかでも超純粋なC8オイルを抽出した「Brain octane oil」がオススメです。
これはベストセラーになった『シリコンバレー式　自分を変える最強の食事』の著者デイヴ・アスプリーが代表を務めるBullet proof社の商品で、製造工程に徹底的にこだわっている逸品。

『LIFE PACKING2020 未来を生きるためのモノと知恵 (NEXTRAVELER BOOKS)』高城 剛著

とのこと。

早速アメリカから輸入して、早速試してみた。（何もつけずに直接飲んでみた）

余計な風味等がなく、あっさりしてさらっとしている感じで
水を油にしたかのようなイメージをもった。
※あくまで個人的な感想であるが。。

脳のオイル交換までいくには、ケトン体質になっていることが大事らしいが
恐らくそこまではもっていけないと思うので、とりあえず2日に１回くらいは
サラダに使うオリーブオイルをこのオイル（長いのでBOOとしよう。）
へ切り替えて継続トライして変化等があれば報告したいと思う。