広背筋から見る肩関節障害の対処法。1段階効果を上げるストレッチ方法とは？

今回は広背筋と肩関節障害の関連について実際に当店のお客様のケースを用いてご紹介いたします。


肩関節周辺筋の評価、姿勢の評価をした結果、広背筋に対するストレッチが一番反応が良かったケースです。
ローテーターカフなどももちろん大事ですが、広背筋＋姿勢のアプローチで改善される肩関節周囲炎のケースは意外と見落とされていると感じます。

今回はその考察と、広背筋により効かせることができるストレッチ方法についてもお伝えいたします。

●広背筋の解剖と意外に多いスウェイバックとの関係性