若玄米リセットプログラム®︎の体験談③〜どんな変化があったの？🍽食習慣編🍽〜

私が10日間実践をして、どんな変化があったのか？

今回は 🍽食習慣編🍽  です。

実は一番の変化を感じたのは食習慣や嗜好の部分👆

これまで悩んできたことが一気に解決しました🎊

どんな変化があったのか…👇


〈Before〉　　　　　　　　　　　　　　〈After〉

△ 間食がやめられない 　　　　　→💮 間食をしようと思わなくなった
△ 甘いものはいつでも食べたい 　→💮 甘いもの欲がなくなった
△ 食後、満腹でも口寂しい　　　→💮 食事だけでお腹も心も満足
△甘いものやパンの暴食 　　　　→💮 少しの量でも満足
△ スイーツ売り場が大好き　　　→💮 スイーツ売り場に行かなくなった

お米生活を始めてからも
間食と甘いものはどうしてもやめられなかった私…😢

お米生活前よりは量は減ったけど
実は毎日ちょこちょこ食べていたんです😓

ですが10日間を終えて
気付いたら "間食" や "甘いもの欲" から完全に解放されていました❣️

「食べちゃダメ！」という我慢ではなく
「食べなくても大丈夫」という全く無理のない状態に🎉

まさにミラクルです💖

🤔 でもプログラムの10日間は甘いものも間食も我慢していたのでは？
ー 私の場合はプログラムの初日から不思議と欲求は出てきませんでした！

体に必要な "糖質" や "ビタミン・ミネラル" などの栄養素が
しっかり摂れていると
体はそれ以上のものを欲しなくなります。

プログラム中の主食になる "若玄米" と "リセットブレンド雑穀" には
ビタミンもミネラルもたっぷり入っています🌾

そして1日2合食べることで
身体の大切なエネルギー源である糖質もしっかり摂れます🍚

さらに、しっかり噛んで食べるので
食べたものの栄養素がちゃんと消化・吸収されて
身体が満たされていきます⤴︎

1日3食しっかりご飯が食べられるので
心も満たされます❤️

😩 それでもプログラム中に甘いものが食べたくなったらどうしよう？
ー 大丈夫です！そんな時はご相談ください！

 もちろん、絶対食べちゃダメなんて言いませんよ。
状況に合わせて一番ストレスのない方法で進めていきましょう🤗

いくら理想的な食事をしていても
それがストレスだったら元も子もありませんよね。

楽しく幸せな食事こそ
元気とキレイにつながっていきます💫

プログラムの10日間で
元気とキレイにつながる食習慣の土台
を作っていきましょう✨

変化の出かたは本当に人それぞれです。

ぜひあなただけのミラクルを体験してみてください🌈

今回も最後までお読み頂きどうもありがとうございました❤️

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（限定10名様）

胃腸機能や食習慣を改善して
✅ 元氣とキレイの土台を作っていきたい方
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