【5月ふりかえり】Wish Noteに書いた、叶えたいこと
少し早いですが、今月PCに向かって作業できるのが今日だけなので、5月のふりかえりをします。
5月に叶えたいList
〇パスポート更新する
無事更新しました。
×Note10記事書く
この記事が9記事目、あと１記事！！
〇英語を少し、気持ち学ぶ
急に、英語が必要になるかもしれない将来が見えてきたので、英語学習をスタートさせました。とはいえ、最初からがっつりやると英語学習がネガティブになってしまうので、まずはアプリから少しずつ慣らしていくことにしました。
ひとつ目は「DUOLINGO」。これはずいぶん前にスペイン語学習の時使ってました。久しぶりにアプリを開いて、英語学習を始めました。なぜか設定言語が中国語になっているので、英語⇔中国語で学習しています。
中国語の文法、いまだに弱いので勉強になります。
ふたつ目は「abceed」。これはパートナーに進められてアプリをダウンロード。今使っている教材は「銀のフレーズ」。
「金のフレーズ」でもいいかな？と思いましたが、高校以来の英語学習であること、いきなり分からないの波におそわれると漂流しそうだなと思ったので、優しい本から始めました。
実際、知っている単語は多かったのですが、自分のなかで認識している意味とは異なる単語が多かったです。って思っていたより適当に覚えていた…泣
これを朝の通勤時間にやってます。とはいえ電車は２駅しか乗らないので、6分くらい。コツコツこれからも続けていきます。
×ホワイトニングする
いやぁ、本当に時間がなくて…。というのも、歯科医院が家から１時間半以上離れてる場所にあって。上海でも、ここどこやねんってところにあります。なので、休日じゃないといけないのですが、5月はとにかく用事が詰まりまくっていました。
6月…もすでに土日は埋まりつつあるので、どうにか時間を作っていきたいです。
△肩こりを良くする
うーん、良くなったかな…？今はそれよりも、腰痛のほうがやばいです。椅子から立ち上がる時、歯を磨いてくちゅくちゅぺってする時、腰がピキッて痛みます。
整体に行ったら、「筋肉が足りたいため」と言われました。そういうのと関係があるみたいです。習慣的な筋トレ、始めないと改めて感じました。
〇朝散歩する
最近は朝活しにカフェへ行ってましたが、さらに少し早めに起きて、近くの公園に行ってきました。ここで散歩したり、芝生のうえで日向ぼっこしたり、おじさんたちがめちゃくちゃ高くまで凧を飛ばしている様子を見たり。いい時間でした！
×語学学校のレッスンを受ける
は、はい、サボってます。オンラインレッスンに切り替えてもらったのだけど、それでもできていない…。
中国語に関しても危機感を持っていきたいです。
6月もがんばろう！
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