【№3478】カラダの動きに逆らわず過ごす

こんばんは。泉川です。

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さて、本日は特別な予定のない休日となりました。

ここ最近も、日曜日は何かしら予定が入っていたため、今日は久しぶりにゆっくりと過ごした1日でした。

疲労も蓄積していたのか、朝は二度寝をしたり、昼寝をしたりとゴロゴロしている時間が少し多めな1日であったように思いますが、カラダの反応通りに過ごしてみる日も大切ですね。

ここ最近では、こうした時間もないくらいに休日もバタバタ過ごしていたように感じる為、色々な意味で良い休日になったように思います。

寝て食べて、適度に歩いておかげさまでカラダも頭もスッキリクリアになりました。

あと5営業日で6月の営業も終わる為、ラストスパートに向けた良い休息が取れたように思います。

こんな休日も意図的に作っていきます。

それでは明日からも張り切っていきましょう！

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