【№3506】たまにはジャンクフードも！

こんばんは。泉川です。

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さて、今週も自宅でゆっくりと過ごせる週末となりました。

そんな休日ですが、昼食に久しぶりにアレを食べました！（笑）

昼から一杯やりながらのマックは最高でした！

こうしたジャンクフードは一般的にカラダに悪いとされていますので、いつもは食べませんが、たまに欲する時には思い切って食べます。

「健康産業に従事する人が・・・」と思われる方もいるかもしれませんが、私は食べたいと思っている人が、無理に我慢して食べない方が不健康だと思うのです。

こうしたジャンクフードを「毒」と表現する人もいますが、開発した企業は人を殺そうと思ってこの商品を作っているわけではありませんので、失礼でしかありません。

食べる皆さんに喜んでもらう為であり、様々な改良を続けた結果として長年愛される商品になっているわけです。

その証拠に、週末のマクドナルドの昼時間は長蛇の列です！

多くの方が欲しているのです！（笑）

また、ジャンクフードという分類なので、カラダに悪いことなど百も承知であり、健康食品だと思って食べる人はいません。

だからこそ、たまに食べたいときは思い切って食べれば良いと思うです。

私たちの考える健康は運動、栄養、休養、心、繋がりで構成されており、ジャンクフードは「心」に良いと考えています。

なぜなら、食べた瞬間に「美味しい～」と脳が喜ぶからです。

その瞬間、無我夢中で食べてしまう自分がいて、幸福感と満足感に満たされるのです。

たとえそれが添加物だとわかっていてもです！

もちろん、昼はこうした食事なので、夕食はヘルシーな物や野菜を多めにしたりするわけであり、こうした調整が出来ていれば健康は保たれると思います。

以前も書いたかもしれませんが、私も過去に一度だけ洗脳されたように健康オタクとなり、こうした食品を批判をしていた時期もあったので、主張をする人の気持ちは何となく理解できますが、長い健康を考えると実に息苦しいです。

そして、その時の方が不健康だったように感じるのです・・・。

その答えは簡単で、「心が満たされていなかった」からです。

そんなわけで、健康食品ばかり食べるのも良いですが、たまにはこうしてジャンクフードを食べて、心を満たしていきましょう。

来週は、二郎系ラーメンにでも久々に行くかな～（笑）

それでは明日からも張り切っていきましょう！

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