声が出しづらい人いませんか？

たまになる現象なんですが、声が出しづらくなる時があります。
人が周りにいる時、話しかける時、ひとりでいる時でさえもあります。
声を出そうと思っても、息しか出なかったり、
思うように声が出せない事があるんです。
あれ？声ってどうやって出すんだっけ、みたいな…

筋肉が萎縮してる感覚というか、喉に何かつっかえてる感覚があります。
それがたまに辛いです。
調子がいい時はいいのですが、日によって良い時悪い時あります。


あまりこういうお話を聞かないので、
ちょっと孤独感があるんですが…
同じ経験ある方はいませんか？🙏