#011 子育て奮闘記～子供の食事～

おはようございます！いかがお過ごしでしょうか？今日は朝からグローバル本社とウェブ会議をして、嫁が出勤したので娘の朝のルーティンを一人でこなし、自分の定期通院もして、凄くバタバタしていたので何だか一日が終わったような気分になってます。あ、洗濯物出来てるな・・・あとで干さねば・・・さて本日はゆる回で、子供の食事について。

わが娘の食事・・・

最近、睡眠もそうなんですが、結構、娘の食事がかなり大変。まずは偏食が凄い！最近は少し落ち着きましたが、保育園の帰りに毎日、たまごサンドイッチを買いに行くって言い始めて、帰ってサンドイッチを食べるというのが習慣化されて夕ご飯を食べないという悪循環（部活帰りの中高生か！）。。。バランスのいい食事をとは思いつつ、なかなか夕食は食べない状況を何とかしたいなと思っていました。また、食べた時も集中力が続かないんですよね。動画を見始めたら終了ですね・・・とはいえ、寝る前になってお腹が減ったと言い始めたりして、なかなか苦戦している感じです。

解決方法を模索中・・・

以下のリンク先の記事を参考に試してみたいと思っております。まずは偏食ですが、やっぱりね、おやつの時間は保育園であるので、夕食のつなぎみたいなものはあげないようにしてみます。うん、やっぱりそこは問題だなと。睡眠の時も言いましたけど、時間を早めにシフトするとこの辺も解決できそうな気がしてきました。実践してみます！集中力のところは、以下を実践します。①テレビを消す②お手伝いをしてもらう③毎日席替え④その日の出来事を話す⑤席を立ったら、食事終了。少しでも食事に集中できる環境づくりが大事なんだなと。で、最終的に一番、刺さったのが、「反抗期だから諦めも大切」。そうだよね、ほんとそう。もし上手く食べられなくても次の食事でという諦めも結構、大事かなと。目の前の食事を完璧に終えたいと思っているのは、親だけかもね・・・少し気持ちに余裕を持っておくことも重要だなと思いました。

まとめ

子育てって本当にうまくいかないんですよね。でも、やっぱり子供の目線に立って考えるってことだったり、全体を俯瞰して現在地を見極めるってことが重要だなと改めて実感しました。ビジネスも同じですよね～、うん。少しでも自分自身の成長や皆さんの気づきにつながればいいなと思いました。ではでは、また！

参考にした記事