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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

#フィットネス

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心肺能力が上がりました(2020年5月6日の朝ラン)

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暑くなってきましたね！（2020年5月5日の朝ラン）

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子供のころからマラソンは苦手でした。だからトライアスロンを続ける4つの理由

子供のころからマラソンは苦手でした。毎日のようにサッカーで走り回っているのに、マラソン…

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