サブウェイってダイエッター向き

サブウェイの生ハム＆マスカルポーネが美味しいと聞いて、ものすごーくひさしぶりにサブウェイに行ってみたのですが、栄養バランスの良さにびっくりしました。

◯生ハム＆マスカルポーネ（レギュラー）
カロリー　326 kcal
たんぱく質 15.5g
脂質 11.2g
炭水化物　42.3g

えっ、このボリュームでこのカロリー？野菜もとれて、タンパク質も充分じゃん！パンもふかふかでめっちゃ美味しいし。

しかも！これにポテトS（158kcal）をセットしたとしても500kcalです。サブウェイのポテトはオーブンで焼いて作っているらしく、脂質も5.9gなので、合わせて17.1gです。たしか、1回の食事で脂質が30gを超えてしまうと高脂質食になるので、ぜんぜん余裕。

他のサンドも似たりよったりのカロリーなんですよ。サブウェイ、おそるべし……！これは万年ダイエッターにはデイリー使いできるお店です。

でも、久しぶりすぎて注文の仕方が難しかった・・・。よく「海外でサブウェイ注文できたら一人前」って英語ネタがありますけど、いや日本語でも難しいやんけ。

「さあ次は？」「その次は？」「それで？」「オプションは？」

って選択をなんども迫られるのが緊張感があります。さあ選べ！人生は選択の連続なんだ！お前は何がほしいんだ？お前の選択はなんだ？オリジナルなお前（のパン）を作るんだ！ほら！選べ！！！

って言われているかのよう。注文が完了すると「やっと終わった・・・これでもう聞かれなくて済むぜ・・・」という謎の安心感が湧いてきます。
選択することって、少ながらずストレスだから。

でもこれってさすが資本主義の王者アメリカらしいですよね。クリスプサラダワークスとか、スタバもカスタムがたくさんある。選択肢が多いことが善なわけです。

ちなみに、むかし留学中に一度だけサブウェイに行ったことがあって、マジで難しくて（店員さんも日本人ほど優しくないし）泣きそうになったことがあります。

あのトラウマでしばらく行かなくなってたのかも・・・？