気の持ちよう、を心がける

ここ数日、自分でも信じられないようなミスを連発している。このまま仕事を進めるのが不安だったので、クライアントさんに納期を相談したほどだ。

そうやって予防したにもかかわらず、今日また別のところでミスが露見。……落ち込んでいる。

私の悪癖として、失敗に対して深掘りしすぎてしまうところがある。
「なぜこの失敗をした？」と考えすぎて迷宮入りしてしまい、余計なことに思考を発展させてしまう。

だから、失敗したときにこそ「気の持ちよう」を心がけることにしようと思っている。

焦らない。
墓穴を掘らない。
挽回できるときにする。

そして、事実を客観視すること。
感情的に自責しすぎて、自分の首を絞めてしまうから。


……よし。文章にして整理するとだいぶ落ち着いてきた。気持ちを切り替えて、また明日に挑むことにする。

(Day.17)

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