イラストプロフィール／猫野サラ

とても良心的である「HSPひとコマあるある!?」＃94

HSP診断の質問によく「とても良心的である」の一文があります。確かにHSPは、相手の顔色を伺い、自己犠牲の精神があり、とても真面目で、平和と平等を愛する人物です。人の役に立てたことをとても喜びますし、迷惑にならないように気遣いをします。 しかしながらこの「HSPは良心的である」という項目は、たまにHSPを困惑させることがあります。HSPがいつも良心的に行動できるとは限らないからです。 HSPは自分が、怒られていたり急かされているなど「安全ではない、余裕がない」と感じていると

人の悩みに巻き込まれやすい「HSPひとコマあるある!?」＃93

聞き上手のHSPは、相談相手にピッタリ！ということで、悩み事を相談されることも多いようです。相手の悩み事を聞いていると共感力のあるHSPのことですから、その話がまるで自分のことのように感じます。同時に自分がダメだった時の記憶が蘇り、こう思ってしまうのです。 「私がなんとかしてあげたい！」 話した相手は家に帰るとスッキリしていたりするのですが、HSPの方はまるでその悩みを「お持ち帰り」したかのようにモンモンと悩み始めます。つい相手を助け過ぎたり、悩み事に巻き込まれて疲れてし

突然相手をシャットダウンしてしまうことがある「HSPひとコマあるある!?」＃75

HSPは突然相手をシャットダウンしてしまうことがあります。 それはHSPがそれまで相手のことを「ちょっとおかしいな…」と思いつつもずっと我慢してきたことが、突然容量を超えてしまったときにおこります。 不満を小出しにできればいいのですが、内に秘めて我慢してしまった結果そうなってしまうのです。 相手は「なに？突然⁉」とキョトンとしてしまいますが、積み重なっての「突然」なのです。 それまでHSPは「どうしたら理解しあえるんだろう？」と必死に考えていたのだと思います。「でも、こんな

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日本ではあまり馴染みのない「認知バイアス」を紹介する

【スマホ故障１日目】 スマホってもうライフラインの一つなんやなって痛感した。 電子マネーは使えないし、情報のインプットとアウトプットも担ってる。 地図がなければ目的地へ辿り着けないし、 運行状況も把握出来ないと無駄な時間を使う。 久しぶりに不便な１日を過ごした。つらみ。。