生き方を見直すためのプレゼント〜休職６４日目

休職して２か月。
随分、ゆっくりと休んだと感じる。

休職の診断書を書いてくれた
主治医から、
リワークに通所するため、
病院を転院することにした。

そして、昨日は、最後の受診だった。

初診で、診断書を出してくれて、
何とか、仕事を休むことが出来た。

もし、出してもらえなかったら、
職場で倒れてたかも。

そしたら、多くの人に
迷惑をかけただろう。

本当に辛い時に、助けてもらった。

その後も、たくさんの薬を
処方することなく、
むしろ、少しずつ減らしてきた。

今は、スルピリド50mgを
１日２回内服している。

それも、食欲が出てきたと
伝えたら、
減薬してもいいけどと
聞かれたくらいだ。

また、体も少しずつだが
ラクになってきている。

最初のうちは、一時間も座っていると、
横になりたくなった。

そして、昼も夜も眠っていた。

２週間くらいはそんな日々が続き、
食欲も落ちた。

気づけば、体重は4kgも減った。

食欲も、一ヶ月ほどで
戻ってきた。
今は、腹八分目を心がけ、
おいしく食べている。

そして、２か月経った今は、
日中は起きていられるし、

家事も苦にならなくなった。

まだ、８時間仕事が出来る
体調ではない。
しかし、体調は戻ってくると
思えるようになった。

それが一番大きい。

それでも、薬を手放すことも
通院を終了することも
出来そうにない。

きっと、この病気とは
長い付き合いになりそうだ。

これは、ムリをしないでという、
体からのメッセージだと思う。

そして、生き方を見直すために、
神様からのプレゼント。

ゆっくりと生きよう。
急がず、焦らず、自分らしく
生きていこう。