朝散歩をして見つけた小さな幸せ

以前の主治医から
まだ体調が優れない頃、
散歩を勧められた。

その時は行けなかったけれど、
３週間ほど続いているので、
習慣になってるかなと思う。

散歩を始めてから、
よく眠れるようになったし、
朝の時間を有意義に
使えるようになったと感じる。

でも、目覚ましをかけないので、
一定の時間には起きられない。

それでも、起きてから
１時間以内に散歩に行く。

７時頃なら、人通りも少なく、
気持ちよく歩けるし、
朝の空気も緊張感がある。

そんなこともいい感じ。

昨日は、散歩を始めて、
初めてコンビニへ立ち寄った。

そして、普段は買わない
少しだけ高いアイスを買った。
と言っても、２つで500円ほど。

買って、袋に入れてもらい、
外の空気を感じたら、
すごく幸せな気持ちになった。

たった500円で、
幸せな気持ちになれるのかと、
少しだけ不思議だった。

私にとっては、500円のアイスで
非日常を感じていたのだろう。

さらに、娘と２人で食べることで
幸せになれるだろう。

この喜びを誰かと分かち合うこと。
それが出来ることが幸せなんだな。

毎日が忙しく過ぎていき、
小さな幸せは見逃していたのだ。

きっと、幸せなことは、
日常にたくさん隠されている。

なかなか気づくことはないけど、
朝の散歩で小さな幸せを
見つけられて、温かさを感じた。