毎日少しだけ楽しいことを見つける

自分って、何をやってもダメなんだ。
そうやって思い始めると、
どんどん自分がイヤになるんだ。

それって、誰でもあることだろう。

そう思いながら、

やらなきゃ。
頑張らなきゃ。
みんなもやってることだから。

そんな気持ちで頑張り続けていたら、
何も出来なくなってしまった。

そこには、なにものでもない、私がいた。

ぼんやりと、何もできず、
ただ日々が過ぎていった。

そう思っていたけど、違ったみたい。

ただ、日々が過ぎるなか、
大切にしていたのが、毎日の楽しみだ。

探してみたら、たくさんあった。

毎朝、コーヒーを淹れるのも、
散歩に行くのも、
アプリでゲームをするのも、
机にあるお気に入りのモノたちを見るのも、
娘とちょっとした話をするのも、

楽しいなって思うようになっていた。

楽しいって思うことって、
毎日、たくさんあったのだと
気づいたのはうれしいことだ。

そして、毎日の楽しみを楽しいと思えたら、
なんか、元気が出てきた。

こんな気持ちになったのは、
いつのことか、記憶にない。

そのくらい、忘れていた気持ちだ。

毎日、楽しいことをしていると、
もっと楽しいことが起こるかもと思う。

それもまた、不思議な感覚。

何を始めたわけでも、
何かをしたいわけでもない。

それでも、同じことをして、
楽しいと思えるなら、その方がいい。

なぜなら、今日の私が、
明日の私を作っているのだから。

どこにいても、何をやっていても、
楽しいとか、やってみたいとか思えないと
何をしても続けられない。

だから、はじめに自分を楽しませることから
始めてみることにした。

行動が先か
気持ちが先か

どちらでもいいのだけれど。

元気になりたいとか、
以前の自分に戻りたいとか思わず、
出来ることをできるだけやる。

楽しいと思えるくらいでいい。
そんな気持ちでやるのがいい。

とにかく、焦りは禁物だ。

したいことをしている。

そう思うだけで、毎日が楽しくなる。