感謝して手放す
靴下のゴムがゆるくなってきて、
かかとからずれるようになった。
ずっと、私の足を守ってくれて、
温めてくれて、ありがとうと感謝して、
手放すことにした。
去年、洋服は整理して、色を考えずに着ても、
おかしなコーデにならないようにした。
これは、選択を減らすので、
ストレスも減るらしいのだ。
確かに、洋服選びに手間はかからない。
それに、考える時間も減った気がする。
また、洋服の数も減らしたので、
何を持っているか分かりやすくなった。
そう考えると、いい感じだ。
靴下は、１年以上使っているし、
傷んだり、汚れたりするから
定期的に入れ替えていく必要がある。
ちょうど良いタイミングなので、
少しずつ手放していこう。
これが、モノを大切にするということに
つながっていくのだろうと思う。
ずっと、ときめく状態をキープするためにも、
感謝して手放すということが必要なのだ。
こんなことにも楽しみがあるんだと思うと
どんな行動も楽しみにつながっているのか。
そんなことを思う、朝だった。
参考にしている考え方は、こんな感じ。
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