水のなかを歩く 10
採暖室って言い慣れないけど（知ってても使わない言葉の一つだ）、屋内プールにはカラダを休めるための「暖かい部屋」がある。休憩時間がくると、僕は必ずここで過ごす。温度は40℃以下でほんのり暖かい。
手のひらを耳の後ろにじっと押しつけ、首にかけてまったり下ろす。肌がまだ少し濡れているので手はヌルル・・ククと首すじを滑り、リンパを流してくれる。このマッサージを何度か繰り返す。
水のなかを歩いてカラダをほぐし、手のひらで首すじのリンパを流す。このセットがルーティンだ。巡りが良くなると、気持ちも軽く明るくなる。暖かい部屋には親子連れが多い。子どもたちは座って暖まるだけの時間に退屈し、親にやたらと喋りかけている。親子の距離感や仲の良さに微笑みながら、休憩時間はあっという間に終わる。カラダの状態だけでなく、素直な心に耳を傾けられる場所だ。
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