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カウンセリング・コーチング体験記

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カウンセリングやコーチングを受けての感想・気持ちの変化について書いた記事をまとめています。
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#433(😢±０) カウンセリング体験記　Kさん5/6回目

　なんだか気分がすぐれず、落ち込みモードです。仕事したくない。自分なりに自分のバイオリズ…

いて
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2か月前
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#408(😊+60) カウンセリング体験記　Kさん4/6回目

　先日の鈴木くんの牽制事変については蓋を開けてみたら思わぬ方向に転んでおり、すこし驚いて…

いて
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3か月前
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#355 カウンセリングを受けてきました。

　今日はカウンセラーさんと話してきました。宿題は自分の魅力を200個(😱？！！！)書き出すこ…

いて
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5か月前
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#333 カウンセリング体験記　Kさん1/6回目

　鈴木くんとのことは随分遠くまできたな、という感じですし、この人も私のこと好きなのかな〜…

いて
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6か月前
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#274 カウンセリング記録 23年07月 (H.Aさん6回目 2/2)

　昨日は23年2月から定期的に相談に乗っていただいているH.Aさんとのカウンセリングを受けてき…

いて
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9か月前
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#270 カウンセリング記録 23年07月 (H.Aさん6回目 1/2)

　昨日は23年2月から定期的に相談に乗っていただいているH.Aさんとのカウンセリングを受けてき…

いて
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9か月前
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#246 カウンセリング記録 23年06月 (H.Aさん5回目)

　昨日は23年2月から定期的に相談に乗っていただいているH.Aさんとのカウンセリングを受けてきました。いろいろと思うところがありましたので、感じたことをメモ書き程度に。 ＊夫と喧嘩したときのことを話すと、まだ涙ぐんでくる……。 　こちらの記事で書いたのですが。 　6月初旬に夫と喧嘩してしまったことをH.Aさん相手に話すと、涙ウルウル状態となってしまいました。自分では消化できているつもりではいましたが、やっぱりまだ辛いんだなあ。 ＊イメージワークでボロ泣き。ものすごーーく

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#245 照準を合わせれば現実は動く

　本日は会社を休みまして、午後は今年の2月から定期的に受講しているカウンセリングを受けて…

いて
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10か月前
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#229 カウンセリングを受けての宿題について

#227の 『何もしなくても愛されてる』でチラッと書いたのですが。ここで予想していた通り、や…

いて
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11か月前
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#219 自分をまるごと愛すること

　 　憧れの鈴木くんとの関わり方について、ここ最近は、信頼しているカウンセラーさんにずっ…

いて
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11か月前
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#175 カウンセリング記録12回目　23年03月 2/2

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約175…

いて
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1年前
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#174 カウンセリング記録12回目　23年03月 1/2

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約174…

いて
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1年前
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#137 カウンセリング記録11回目　23年02月

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約137…

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1年前
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#136 恋愛カウンセリングで受けたアドバイスと率直な感想

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約136日目となります。 　 　本日は、早朝6:00前に家を出て、最寄り駅までウォーキングをしました。のんびり歩いていったら30分くらいは歩くことができました◎ 　日の出ていない暗いうちから外に出るのは「朝活できるイイ女（？）」という感じで気分がいいですね。 　さてさて、まずは昨日のダイエット行動計画の振り返りから。 ■ダイエット行動計画振り返り　 （ 23/02/16　Day. 11 )　

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