習慣は恐怖を和らげる
今日の言葉
イソップ寓話より引用
10)ライオンを見た狐
ライオンを見たことのない狐が、これにばったり出会った。初めて目にした時はほとんど死にそうなくらいぶったまげたが、次に出くわした時には、怖かったものの初回ほどではなく、三度目に見た時には、寄って話しかけるほど大胆になっていた。習慣は恐怖をも和らげる、ということをこの話は説き明かしている。
習慣は恐怖を和らげる
みなさんは自転車に乗ることや車を運転することに恐怖や不安を感じますか？
初めて運転する人々は多くの場合、恐怖や不安を抱えますが、既に運転経験のある人々は、これらの感情をほとんど抱きません。
「運転する」という同じ行為でも、経験の有無によってその感じ方は異なります。
人間は未知の変化を恐れますが、自分自身でその変化を予測できるようになると、その恐怖は和らぎます。
恐怖や不安を軽減するためには、さまざまなことを知り、経験していくことが重要です。
逆に、経験したことがないことにチャレンジするときは、恐怖や不安はつきものです。そのため、チャレンジするときは不安に怯えずに、勇気を持って1歩踏み出すことが大切です。
不安や恐怖で怯えてしまうときこそ、新しいことを学び、体験することを意識して行うといいでしょう。
そのような習慣が身に付けば、恐怖は徐々に和らいでいくのだと思います。
イソップ寓話集の「習慣は恐怖を和らげる」を読んで、このようなことを感じました。
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