湯疲れというものを知る
しまった、やり過ぎた。頭がずどーんといたい。
サウナに入りすぎると湯疲れするということを、言葉として、始めて知りました。そして体験的には３回目。単にサウナ入り過ぎです。
これからは適切に、サウナは長くても３時間以内に留めようと思うのでした。いけないいけない。
急に読者の方からサポートもらえてマジで感動しました。競馬で買った時とか、人にやさしくしたいときやされたいとき、自暴自棄な時とか、ときどきサポートください。古民家の企画費用にするか、ぼくがノートで応援する人に支援するようにします。