制作日記No.205〈“こころ”をダイジェスト〉

2022年1月28日（金）

お疲れ様です。いたがきブログです。

乃木坂46メンバーの卒業後をテーマに、僕の妄想を短篇小説集にしようと企んでいます。
タイトルは短篇小説集『振り向けば青春 ～あの後の彼女たち～』です！

（略して #短篇小説集ふりはる ）

現在、松村沙友理篇と西野七瀬篇を制作中です。

短篇小説集『ふりはる』松村沙友理篇｜いたがきブログ⊿｜note

短篇小説集『ふりはる』西野七瀬篇｜いたがきブログ⊿｜note

本日のテーマはこちら。Netflixオリジナルのドキュメンタリー『“こころ”をダイジェスト』を観ました。

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『“こころ”をダイジェスト』は、「夢」、「瞑想」、「性格」、「想像力」などなど、心や脳にかかわるテーマを取り扱ったドキュメンタリーシリーズです。

ダイジェストと銘打っているとおり、1つのトピックにつき25分くらいであまり込み入った話はありません。そのテーマについてグッと興味が湧くようなフックになる事柄が中心です。

といいつつもがっつり大人向けに作られているので結構な情報量でして、字幕を追うのが大変でした。

全体をとおして、すげえ面白えなと思ったのは覚えています。でも、観てから1ヶ月経っているので肝心の内容がぜんぜん思い出せません。

「内容覚えてないのに面白かったなんて適当なこと言うなよ！」とおもったそこのあなた！

これって仕方ないんです。人間の脳がそうなっているんです。

『“こころ”をダイジェスト』のシーズン１第一話のテーマは「記憶」です。まあ見てみって。

個人的には「瞑想（マインドフルネス）」のなんたるかが少し理解できた気がしまして、最近は集中力を高めたいときに自分なりにやっています。

（#何も考えないんじゃなくて、別のことを考えようとしている自分を自覚して元に戻すイメージなのね）

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では、また後ほどお会いしましょう。