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食テロ始めました。

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映ない女の酒のあて。食事管理だけど、美味しくお酒も飲みたいの。
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記事一覧

夕方に割引よ。

さんま!?【食テロ20食目】 焼いただけの贅沢。 のんびりのんびり更新してきた「食テロ」がつ…

トマどうふ

寒さに遠のく、トマトとお豆腐【食テロ19食目】 だいぶ冷え込んで朝は布団からでる自分との戦…

南瓜とチーズと鶏ささみ

南瓜グラタン【食テロ18食目】 一気に、冬の空気を感じた1日。 嫌な悪寒がするとソワソワ…

お腹は空くけど、時間もなくて。

鶏むねキムチを熱々で。 【食テロ17食目】 お腹も空いて、しっかり食べたい。 ただ、どうし…

給食のアレは今でもトレンド。

無性に食べたくなる大豆甘辛揚げ。【食テロ16食目】 畑のお肉とも言われる大豆。身体に優し…

食べすぎちゃったそんな日は?

長芋グリル【食テロ15食目】 お昼食べすぎたとか、前日外食してなんとなく胃が重いそんな日…

メイン独占、にんじんしりしり。

本当に、本当に久しぶりの投稿になっていました。 夏は、大型イベントに自分の決まった時間を確保できなくなり、自分のペースを保つのが難しくなってしまう。 年々、イベントのリズムに慣れてきてはいるものの、どこかソワソワ、バタバタから抜けきれず、、 色々手付かずになってしまう事も多く、noteを開くことも億劫になってしまっていのだけど、、 それでもなんとか先週あたりから日常の落ち着き取り戻し始め、私も自分管理を改めてスタート。 この夏の間、投稿まで辿り着けずとも体調管理をして

時間がない時ほど、食べたいものを心置きなく作ってみる。

最近少しだけ、時間配分がうまくいかない。 脳内がいつも忙しなく、あれとこれとあれも、、で…

暑さと湿度と、サバ缶と。

サバ缶キムチ「13食目」 雨が上がったと浮かれても強烈な湿度に覆われ、食欲が落ちますね。…

人生ってそんなもんよね。

ビールのお供に8分クッキング「食テロ11食目」じとじととはっきりしないお天気の中。 カー…

スタミナは豚ニラ。

食テロ10食目になりました。 1週間、まわせるレシピを持ち合わせてる自分にちょっと感動。…

とうもろこしは、家電におまかせ。

6月とは思えない暑さが続いておりますが、皆さま本当に熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ご…

美味しいとめんどくさいは紙一重。

それでも食べたいの買い出しに出かけ、「買おうかどうしようか」いつも迷う鶏のささみ。 理由…

食事管理は美味しいを諦めないこと。

3ヶ月結果報告まだ6月とは思えない連日の暑さに、食欲も自炊欲も消え去る日々。 キッチンがどんどん遠のく毎日を過ごしております。 3月に大きく体調不良を起こしたことをきっかけに始めた、食事、体質管理が3が月経ちました。 最近は本当に暑すぎてアイス食べたり、朝も夜も歩けなかったり。 朝寝起きのストレッチのみで過ごす日が続いてしまい、ここ1ヶ月間は1、2キロ減を行ったり来たりで、3ヶ月トータル6キロ減。結果、数字だけ見るといまいちな日々をすごしてしまいました。。。 意志の