継続することの大事さを改めて感じた今日。

今日改めて思った事がある。

継続は力なり。って事。

これは当たり前やんって思う人が多いとは思うけど、僕たちは心のどこかで継続してやらなくても楽にできたらいいなって思ってる部分があると思う。

これは絶対に間違ってなくて、できれば苦労することなく何かを得たり達成したりできたら良いなって思うのは自然だ。

これを理解した上で今日感じたこと、継続は力なり。継続して何かをすることができる人のみが大きなことを達成することができる。

僕は今年の４月から１２キロを落としたんだけど、それは計画的に落とした。トレーニングをほぼ毎日したし食事管理も徹底した。毎月３キロを目標にして継続した結果、達成することができた。

英語を習得することができたのも継続して学んだからだし、バク転できるようになったのも継続したからだ。

英語コーチとしても、継続して生徒たちに指導して日々試行錯誤しながらやるからこそ自分の生徒さんたちが英語を使って人生をアップデートする手伝いをすることができ、その結果多くの人たちから必要としてもらうことができる。

たまにはそんなに継続しなくても何となく達成できちゃうこともある。

でも間違いないことは、継続しないと達成できないことが多い世の中だということと、継続して達成したことが多ければ多いほど魅力的な人であるということだ。

そして継続することをやめた人はその瞬間からどんどん下降していくことになる。継続することがやっぱり一番大事だ。

どんなに小さなことでも良いから何かを継続してやることをしてみること。

例えば、毎日起きたらベッドを綺麗に整えることを継続してみることとかでも良い。何か小さな簡単なことでも良いから継続してみることが最初のステップで、最大のステップだ。

継続することに慣れること。それが大事。

継続することで成長したり目標を達成することと、時間が経つことで勝手に何かが手に入るのは違うことを忘れないようにしながら。

今日は改めて継続することの大事さを感じた１日だったし、継続していくことでできることをもっと増やしていきたいと思う。

Be optimistic.

山崎壱成