恋愛心理学から見た出会いから付き合うまでの５つのポイント
心理学に基づいた根拠で異性にモテる必勝法
出会う方法
出会いの場は多様化していますが、自分の目的や好みに合ったものを選ぶことが大切です。例えば、婚活アプリや婚活パーティーは結婚を前提とした真剣な出会いを求める人に向いています。一方、趣味やサークルなどは気軽に楽しみながら出会える人に向いています。
出会う方法に関わらず、第一印象は非常に重要です。人は出会って最初の6秒間で印象を決めてしまいます。この効果を初頭効果と言います。第一印象で相手に好感を持ってもらうためには、清潔感や笑顔、目線などを意識することが大切です。
出会った相手と仲良くなるためには、共通点を見つけることが有効です。共通点があると親近感や信頼感が生まれやすくなります。共通点を見つけるためには、相手のプロフィールや話から興味や趣味などを探ることができます。また、相手の話を聞くときは傾聴することが大切です。傾聴とは、相手の話に集中して理解しようとする姿勢のことです。傾聴することで相手は自分の話に興味を持ってくれていると感じます。
第一印象で好印象を抱かせるテクニック
第一印象で好印象を抱かせるテクニックは、前述の初頭効果と関連しています。第一印象で相手に良い特徴を見せることで、その後の印象も良くなります。この効果をハロー効果と言います。例えば、眼鏡をかけている人は頭が良さそうだと思われやすいです。
第一印象で好印象を抱かせるテクニックの一つは、ミラーリングです。ミラーリングとは、相手の姿勢や表情、話し方などを自然に真似することです。ミラーリングすることで相手は自分と似ていると感じて親しみやすくなります。
第一印象で好印象を抱かせるテクニックのもう一つは、名前を呼ぶことです。名前を呼ぶことで相手は自分に注目してくれていると感じます。また、名前は人間にとって最も重要な言葉なので、名前を呼ばれることで脳が活性化します。
2回目のデートに繋げる秘策
2回目のデートに繋げる秘策は、ダブルバインドです。ダブルバインドとは、相手に選択肢を与えることで、自分の望む結果に導くテクニックです。例えば、デートに誘うときに「今週の木曜日か土曜日にご飯に行きませんか？ 」と聞くと、相手は木曜日か土曜日のどちらかを選びやすくなります。一方、単に「ご飯に行きませんか？ 」と聞くと、相手は「はい」と「いいえ」のどちらかを選びやすくなります。
2回目のデートに繋げる秘策のもう一つは、ピーク・エンドの法則です。ピーク・エンドの法則とは、人はある出来事を振り返るときに、最高潮だった瞬間と最後の瞬間の印象を重視するという心理学の法則です。例えば、デートの最後に相手にプレゼントを渡したり、キスをしたりすると、相手はデート全体を良いものだったと記憶しやすくなります。
一気に心の距離感を縮める方法
一気に心の距離感を縮める方法は、自己開示です。自己開示とは、自分の考えや感情、経験などを相手に話すことです。自己開示することで相手は自分を信頼してくれていると感じます。また、自己開示することで相手も自分に対して自己開示しやすくなります。自己開示することでお互いに理解が深まります。
一気に心の距離感を縮める方法のもう一つは、秘密の共有です。秘密の共有とは、相手にだけ教えてあげるような情報や話をすることです。秘密の共有することで相手は自分に特別な関係だと感じます。また、秘密の共有することで相手も自分に対して秘密を打ち明けやすくなります。秘密の共有することでお互いに親密度が高まります。
告白成功率大幅アップのやるべきこと3つ
告白成功率大幅アップのやるべきことは、以下の3つです。
好意を伝える：好意を伝えることで相手に自分の気持ちを知ってもらうことができます。好意を伝えることで相手も自分に対して好意的な態度を取りやすくなります。この効果を好意の返報性と言います。好意を伝える方法はさまざまですが、褒めたり助けたりすることが簡単です。
ドキドキさせる：ドキドキさせることで相手に恋愛感情を芽生えさせることができます。ドキドキさせる方法はさまざまですが、恐怖や不安を一緒に体験したり、ギャップを見せたりすることが効果的です。この効果を吊橋効果やゲインロス効果と言います。吊橋効果とは、恐怖や不安を一緒に体験することで相手に依存感や親密感が生まれる心理学の効果です。ゲインロス効果とは、良い印象と悪い印象のギャップを見せることで相手に魅力を感じさせる心理学の効果です。
タイミングを見極める：告白するときはタイミングを見極めることが大切です。タイミングを見極める方法はさまざまですが、相手の態度や言動から脈ありかどうかを判断したり、相手の気分や状況に合わせたりすることが重要です。また、告白する場所や雰囲気も大きく影響します。人目がなくて静かでロマンチックな場所がおすすめです。
参考にしてみてください。
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