「ビタミンC入りドリンクで本当にビタミンCが摂れてるの？」

夏は特にビタミンCが必要‼️
巷には「これ1本でビタミンCが1000mg」と表示されて、程よく甘い美味しい飲み物がたくさん売られていますね。

なにで摂るか？によってはビタミンCの効きが半減どころか悪影響になることも・・🤔

程よい甘さであっても砂糖とビタミンCを一緒に摂るのはNGなんです😣

ビタミンCの細胞の入り口「グルコーストランスポータ」
グルコースとは糖
つまりビタミンCと糖は細胞の