メンタル安定度10のチェック｜安定の習慣に寄せていけば、生きやすくなる

今日は、メンタル安定度チェックリストがわかりやすく、頭にすっと入ってきたので、ご紹介したいと思います。

今、どちらの傾向にあるかでメンタルの安定度を知ることができ、より充実して生きるためのヒントが得られると思います。

今日の記事では、一つ一つ振り返ってみたいと思います。１分の動画でなるほどと思いました。動画をみたら記事に戻ってきてくれるととてもうれしい。そうでなくても、ここまで読んでいただいた